BenEssere infermiere, la nuova rubrica di InfermieristicaMente

Il benessere fisico e mentale degli infermieri è un aspetto fondamentale non solo per la loro salute, ma anche per garantire una cura ottimale ai pazienti. Gli infermieri, costantemente sotto pressione e spesso esposti a situazioni di stress elevato, necessitano di strumenti efficaci per gestire lo stress, mantenere l'equilibrio fisico e mentale, e prevenire il burnout. BenEssere Infermiere è la nostra nuova rubrica  nata per offrire suggerimenti pratici e strategie mirate per aiutare gli infermieri a prendersi cura di sé stessi, promuovendo uno stile di vita sano e resiliente.

A partire da martedì 21 maggio, troverete articoli ricchi di suggerimenti pratici e strategie mirate per aiutare gli infermieri a gestire lo stress, mantenere l'equilibrio e prevenire il burnout.

🗓️ Quando? Ogni martedì e giovedì

📍 Dove? Nella sezione Professione e lavoro/ formazione del nostro periodico

👩‍⚕️👨‍⚕️ Benessere degli Infermieri: perché prendersi cura di sé stessi significa prendersi cura degli altri. ðŸ’™

1. Respiro Profondo: Tecniche di Mindfulness per Infermieri Sotto Stress
2. Mantenere l'Equilibrio: Strategie di Fitness Personalizzate per Infermieri
3. Dal Turno al Relax: Consigli Pratici per Disconnettersi dopo il Lavoro
4. Forza Interiore: Costruire Resilienza Mentale nella Professione Infermieristica
5. Prevenire il Burnout: Strategie Efficaci per Infermieri
6. Nutrire il Corpo e la Mente: Alimentazione e Benessere per Infermieri